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1、C罗保持的5项吉尼斯世界记录!估计短期内很难有人打破

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多是最伟大的足球运动员之一,他在足球运动中留下了丰腴的遗产。这位葡萄牙巨星已经养成了经常打破纪录的习惯,现在仍然如此。

罗纳尔多对他所效力过的所有俱乐部都产生了影响,他最近回到曼联受到了极大的欢迎。在这一点上,让我们来看看由克里斯蒂亚诺·罗纳尔多保持的5项最伟大的吉尼斯世界纪录。

5、世界杯上演帽子戏法年龄最大的球员

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多已经成为葡萄牙的护身符和超级巨星,他在2018年世界杯上再次展示了他的能力。

33岁的C罗在与西班牙的比赛中上演帽子戏法,确保葡萄牙在小组赛中以3比3战平。这个帽子戏法还包括一个任意球,这名前锋的能力给西班牙的防守造成了巨大的问题。

罗纳尔多并没有放慢脚步,这位36岁的球员在2020年欧洲杯上与捷克的帕特里克·希克并列最佳射手。

4、连续11场欧冠比赛进球

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多是足球史上获得奖牌最多的球员之一,他以令人难以置信的速度积累了球队和个人奖杯。C罗是唯一一位在欧冠比赛中连续11场进球的球员。C罗在皇马时就取得了这一成就,当时的皇马可以说是世界上最好的球队。

罗纳尔多帮助皇家马德里队连续三次赢得欧洲冠军联赛冠军,他是场上的关键人物,他不可思议的稳固性只有少数人能与之媲美。

3、维基百科页面浏览量最高的男性球员

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多是世界上最受欢迎的运动员之一,他的名声远远超出了足球世界。罗纳尔多在社交媒体上的表现是有据可查的,这位36岁的运动员是世界上最受欢迎的运动员之一,多年来,他的社交媒体赞助协议一直被广泛报道。

罗纳尔多的维基百科页面也不例外,这位曼联前锋的维基百科页面是男性运动员中浏览量最高的。

2、单赛季在欧冠中进球最多

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在皇

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马的那段时间真的很精美,这位前锋在皇马期间不断打破纪录。

C罗是皇马 历史 上进球最多的球员,在2013-14赛季创造了另一项纪录。他在那个赛季的11场欧冠比赛中打入17球,成为单赛季在欧洲俱乐部比赛中进球最多的球员。

他的表现并没有白费,皇马在那个赛季赢得了欧冠冠军。

1、在国际比赛中进球最多(男运动员)

几天前,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在对阵爱尔兰的比赛中一举成为国际男子足球 历史 上的最佳射手。

这位曼联球员打破了阿里·代伊的记录,C罗目前为葡萄牙国家队出场180次,进球111个,这个纪录看起来不太可能在短期内被打破。

C罗的 健康 和长寿经常受到赞赏,这位36岁的球员对自己很严苛,他没有表现出任何放缓的迹象

2、踢足球有什么好处 足球的优点

  导语:踢足球的好处有哪些?足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。场地四周设有围墙。比赛分为两队,互有攻守,以踢进对方鞠室的次数决定胜负。希望以下的文章大家都能够喜欢!   踢足球的好处有哪些?   

一、强化腿部的骨骼   足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化,骨密质增厚。   使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。   坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性。同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。   

二、更有效改善呼吸系统的功能   足球是集跑步与腿部运动於一身的;   控制近视加深的最好方法;   足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。   这是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋间内外肌,肋提肌,上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌,胸锁乳突肌,胸小肌,胸大肌等)加强收缩,并促进这些肌肉本身的发育,胸廓扩张,胸腔容积增大,肺泡发育良好,呼吸的力量增强,肺活量,肺通气量和吸(摄)氧量增大。   有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,平静时呼吸频率为7-11次/分,而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分,女性比男性快2-3次/分。   

三、吸引异性   由于足球运动的激烈对抗,不太适合女孩参加,然而很多女孩又特别喜欢足球运动,因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑,挥汗如雨的男性是很有魅力的。   

四、结交朋友   足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。   足球是一项多人进行的团队型体育项目;   然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。   

五、缓解压力   生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。   而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开高兴心的进行一场对战。   六、更有效地延年益寿   有一项持续十年的研究显示,不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42.5%。   原因是身体不运动,便会加快多处衰老,甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症,心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。   【相关内容】:   足球的26种射门技巧   1.脚弓推射   我们经常见到的射门方式,准确度非常高的方式。射门时,踢球队员采用脚弓推球,对准足球中下部射出。射门部位为脚弓,容易控制方向,一般力量不大,但是角度一般比较刁钻,亦或者打时间差。脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪,守门员更不会知道。缺点是不适合发力,常用于点球单刀球。   2.正脚背抽射地滚球   射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵。具体方式:支撑脚站好,正脚背发力射门。这是一种非常适合发力的射门方式,最著名的应该是战神巴蒂,非常喜欢大力抽射。其他经典之作很多,菲戈00欧洲杯对英格兰就有一脚禁区外原地突然起脚抽射破门。   3.脚内侧弧线球   踢任意球常用的脚法。一种技巧性较强的射门方式,脚法运用上是用脚内侧把球兜起,踢出弧线球射门,巅峰时期的卡卡经常运用这种方式射门。因球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。   4.正脚背抽高球   和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方

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